Personne ne sait de traitement ou des médicaments pour la fibromyalgie?

J'ai eu Fibro depuis que j'ai 16 et je suis maintenant presque 36. J'ai vu plusieurs médecins au cours des années que je peux compter à partir de neurologues pour Rhuematologists aux chiropraticiens à des psychiatres aux spécialistes de la douleur. Dans mon expérience de médicaments contre la douleur ne fonctionnent pas. Un relaxant musculaire est beaucoup plus utile. J'ai aussi essayé le biofeedback, des coups de stéroïdes, injections point de déclenchement, deux études sur le sommeil, les blocs nerveux, acupuncture, cale-pieds, bretelles poignet, carpal surguries communiqué du tunnel, et bien plus encore. Toutes les tortures juste et je me sentais comme un cochon de Guinée.

Mon meilleur conseil est de se reposer autant qu'elle peut. Sieste si elle a besoin de dormir et quand elle peut. Essayez déléguant certaines responsabilités à d'autres que ce soit au travail ou à domicile.

Prendre un décontractant musculaire (je prends Zanaflex) est plus utile que des analgésiques. Avez emmener une bonne vitamine multiple, un supplément du complexe B (aide à la gestion du stress), rester actif dans au moins les sports à faible impact, et d'envisager des suppléments de magnésium et l'acide malique (consulter le médecin ou un nutritionniste pour avoir vérifié son niveau de magnésium- il s'agit d'un prélèvement buccal simple et non douloureux), la méditation ne aider certains à garder le mal de dos si vous pouvez séparer votre esprit de la douleur. Vous voudrez peut-être apprendre quelques techniques de massage à domicile pour les personnes fibro.

Avez elle essayer de prendre au moins 2-3 chaudes des bains de sel d'Epson d'une semaine (du sel d'Epson contient du magnésium et le trempage dans un bain chaud de l'aide à obtenir le minéral dans l'organisme. Magnésium aides les muscles à l'aide d'oxygène et lorsque le niveau est faible, ce qui est typique en Fibro il peut causer des crampes, des spasmes et la douleur.)

En outre, la fibromyalgie est un trouble des neurotransmetteurs et certains aliments peuvent déclencher des symptômes semblables à Fibro. Essayez d'éliminer Monsodium glutamate de l'alimentation Herr. J'ai fait et certains de mes symptômes (maux de tête chroniques et des nausées) s'en alla. Il est dans tout, de Doritos pour la soupe au poulet. Une des principales conclusions de quelques une étude de la FDA trouve MSG pour provoquer une "sensation de brûlure dans le dos de la nuque, les avant-bras et la poitrine». Sinon, l'aider à apprendre et se limite Herr rythme.

La dernière source ci-dessous est une étude qui montre comment Fibromites diffèrent de gens «normaux» dans leur réaction à la douleur. J'ai trouvé cela très intéressant et il m'a aidé à vérifier que tout cela est réel et pas seulement «dans ma tête".

Bonne chance!